votre principal ennemie- L'inflammation

Les Grecs anciens ont décrit l'inflammation comme «le feu interne».

Toute personne ayant elle-même coupé, foulé ou brûlé a connu

la douleur, la chaleur, la rougeur et l'enflure - les signes évidents d'une inflammation aiguë.

L’inflammation est l’un des moyens naturels du corps de se protéger

envahisseurs étrangers comme les virus, les champignons, les bactéries, les produits chimiques, les toxines, etc.

Dans ces cas, l'inflammation est une chose bonne et naturelle. Sans elle, des blessures

ne guérirait jamais, et les germes gagneraient la guerre.

Malheureusement, comme avec tout processus dans le corps, il est possible d'avoir aussi

une bonne chose ...

L'inflammation chronique est très différente de l'inflammation aiguë. Chronique

l'inflammation n'est pas le genre que vous pouvez ressentir ou même quelque chose que vous pouvez voir

sous un microscope. «C’est très subtil», déclare le professeur Joel Mason, M.D.,

directeur du laboratoire de vitamines et de cancérogenèse du Jean Mayer

Centre de recherche sur la nutrition humaine de l'USDA sur le vieillissement (HNRCA) chez Tufts. "Ses

l'inflammation au niveau biochimique. "

«On pense que l'inflammation constitue une base importante non seulement pour le cancer, mais

pour la résistance à l'insuline et le diabète et la maladie athéroscléreuse et tout

nombre d'autres conditions », dit Mason. “Il y a beaucoup de recherches en cours

sur dans quel rôle l'inflammation joue dans beaucoup de dégénératives chroniques

les maladies dont notre société est la proie ».

On pense que de nombreuses conditions médicales sont liées à une inflammation chronique

dans le corps. Certains d'entre eux comprennent:

SYMPTOMES D'UNE INFLAMMATION CHRONIQUE

Tests sanguins pour les marqueurs tels que C-réactifs

protéine (CRP) est un moyen de déterminer

Votre degré d'inflammation silencieuse. Devrait

vous êtes testé? Si vous répondez «oui» à

plus de trois des questions suivantes,

vous pourriez bénéficier d'un test sanguin CRP.

9 Fumez-vous?

9 Avez-vous le diabète?

9 Avez-vous une maladie des gencives?

9 Êtes-vous en surpoids?

9 Avez-vous toujours envie de glucides?

9 Avez-vous constamment faim?

9 Êtes-vous fatigué, surtout après l'exercice?

9 Vos ongles sont-ils cassants?

9 Êtes-vous constipé?

9 Êtes-vous groggy au réveil?

9 Avez-vous des difficultés à vous concentrer?

9 Avez-vous des maux de tête?

• La maladie d'Alzheimer

• asthme

• Cancer

• poumon obstructif chronique

Maladies (emphysème et

bronchite)

• La douleur chronique

• Diabète de type 2

• maladie cardiaque

• Maladie inflammatoire de l'intestin

• Accident vasculaire cérébral

• Maladies où le système immunitaire

le système attaque le corps, tel

comme la polyarthrite rhumatoïde, le lupus,

ou sclérodermie

Êtes-vous atteint d'une maladie inflammatoire? Nous vous invitons à

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